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江西广昌:瑜伽公益课开课球速体育官网
球速体育官网10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄
为丰富职工群众业余文化生活,缓解职工工作和生活的压力,激发工作热情,10月14日,江西省抚州市广昌县总工会工人文化宫“伽人有约”第二期瑜伽公益课正式开课。
课堂上,老师首先向学员们详细讲解了瑜伽的基础知识和动作要领,一边讲解一边示范。随后,在轻松舒缓的音乐声中,展开了一系列针对性强的形体训练,包括优雅的拉伸动作、冥想以及平衡训练等,老师逐个动作进行精准指导。学员们在体验瑜伽带来的乐趣时,释放工作的压力,充分感受瑜伽带来的身心放松与愉悦。
下一步,该县总工会将继续加强工人文化宫阵地建设,充分发挥其功能作用,开展各类公益培训活动,满足职工多元化需求,将工会的服务和活动触角延伸到职工身边,进一步提升职工的生活品质。(邓琴、徐维栋)